Pilates

Gymnastique douce qui encourage l'utilisation de l'esprit et de la respiration pour muscler l'ensemble du corps.
Cette méthode permet de renforcer les muscles faibles ,de retrouver un bon maintien de la colonne vertébrale et d'apaiser les tensions.
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Contact :
Djamila Bouda 06 64 76 52 58
Peggy Crispino 06 24 32 01 02
Anne-Claire Leitienne 06 69 50 41 28