Résultats de la recherche pour "yoga"

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yoga

Il s'agit de postures douces, adaptées sans recherche de performances en reliance avec le souffle pour  faire circuler l'énergie, ouvrir le corps.

Cette pratique millénaire permet de mieux gérer ses émotions, d'apaiser son mental et d'entrer en concentration ou en relation avec son intériorité.  A travers cette pratique, vous cheminez vers une meilleure connaissance de vous et  une ouverture du corps et de l'esprit.

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Yoga pré et post natal

Des sessions de yoga ouvertes aux mamans et futures mamans, il s'agit d'une approche posturo-respiratoire du Dr De Gasquet.

Pour mieux vivre sa grossesse, s'assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer.

Comprendre les douleurs naturelles.

Pour vivre plus sereinement les suites de couches, la rencontre avec bébé, la réappropriation progressive de votre corps de maman et de femme.

En tout petit groupe !

Sur réservation auprès de Léticia Davy au 06 03 49 30 71

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