Les activités

Pilates

 

 

Le Pilates est un outil de transformation corporelle privilégié pour Nancy !

  Un corps bien aligné permet de contrer les mauvaises habitudes sédentaires qui voûtent le
corps.

 

Une mauvaise attitude au quotidien provoque des déséquilibres et la disharmonie s'installe progressivement. dans tout votre être, amenant 

  • l’inconfort au quotidien avec des problèmes de dos, des cervicales et de tout le haut du corps, manque de souplesse.
  • la perte de confiance en soi  

Mes enseignements en Pilates, viennent de Californie s'attachent à : 

rééquilibrer les forces, rétablir l’harmonie pour que votre corps soit bien en cohérence avec vos projets et vœux !

Un beau corps élancé pour une belle âme !

Nancy Renaud