Résultats de la recherche pour "postures"

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Massages

Différentes prestations de massage vous sont proposées à l'Espace24, dans tous les cas il s'agit à chaque fois d'un  moment privilégié et unique.

En fonction de ce que votre corps à besoin, le praticien vous accompagne dans une détente complète du corps et de l'esprit, favorisant ainsi l'harmonisation et la recharge en énergie.

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yoga

Il s'agit de postures douces, adaptées sans recherche de performances en reliance avec le souffle pour  faire circuler l'énergie, ouvrir le corps.

Cette pratique millénaire permet de mieux gérer ses émotions, d'apaiser son mental et d'entrer en concentration ou en relation avec son intériorité.  A travers cette pratique, vous cheminez vers une meilleure connaissance de vous et  une ouverture du corps et de l'esprit.

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yoga prénatal

Le yoga en période prénatale propose différents outils qui permettent de mieux gérer la grossesse mais aussi l'accouchement.
Le professeur vous suggère  les postures propices, les respirations qui aident à la gestion des contractions ainsi que les images mentales faciles à reproduire.

Indispensable pour une maman zen !

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