Différentes prestations de massage vous sont proposées à l'Espace24, dans tous les cas il s'agit à chaque fois d'un  moment privilégié et unique.

En fonction de ce dont votre corps à besoin, le praticien vous accompagne dans une détente complète du corps et de l'esprit , favorisant ainsi l'harmonisation et la recharge en énergie.

Il peut être :

• relaxant aux huiles essentielles pour l'apaisement du mental et l'équilibre du corps.

• décontracturant pour libérer en profondeur les tensions musculaires, source de blocage à la circulation générale du corps.

• thérapeutique 

Frédérique Mouriot

 lundi au samedi

Egalement :

• Massage de détente, grand relaxant à l'huile bio :

1.   Grand dos : partie postérieure du dos et membres inférieurs
2.   Complet : recto/verso
3.   Massage dos et pieds
4.   "Liberté" adapté au besoin du moment et visage / cuir chevelu

• Massage ayuvédique du corps complet à l'huile tiède

1. Abhyanga

2. 7 postures

3. Massage des pieds au bol

• Massage pour une détente en profondeur et lâcher-prise habillée : relaxinésie (mouvements passifs)

Agnès Pasturel

jeudi 

Muriel et Anne  vous reçoivent  les jeudis, vendredis et samedi pour des séances de réflexologie plantaire.

 Il s'agit d'activer des zones réflexes par le toucher massage des pieds afin de soulager des douleurs  et de rééquilibrer les diverses fonctions vitales

Diminution du stress, des tensions et douleurs musculaires.

Activation de l'énergie vitale

Apaisement, détente.

En prévention ou en accompagnement de traitement allopathique

Harmonisation du corps par l'énergétique chinoise, appliquée à la réflexologie plantaire,qui permet un regard global sur la personne, dans sa dimension physique et émotionnelle.

Muriel Tisserant jeudis et samedis

Anne Sabard vendredis

Cours ouverts à tous

Ana Dosse choisit des exercices précis de renforcement du corps .Il s'agit d'ajustement,gainage,  alignement,de respiration et de conscience du corps dans l'espace de cette session de Pilates.

L'objectif étant la recherche de cette position d'équilibre les pieds bien ancrés dans la terre et le sommet du crâne en étirement vers le ciel

Un attention particulière est posée sur le périné