Pressions douces des mains exécutées en conscience pour stimuler la circulation lymphatique.

Le rythme lent et régulier de ces dernières vous permet d'entrer progressivement dans un état de détente profonde.

Véritable nettoyage du corps en profondeur.

Ce soin est indispensable pour accompagner la détoxination du corps et particulièrement  aux changements de saison .

Par canalisation de l'énergie universelle, le corps est plongé dans un processus dynamique de retour à la santé.

Ces séances permettent une véritable connexion à son intériorité, et ainsi, de retrouver son plein potentiel.

Pénétrez dans le berceau cristallin et accueillez l'énergie intelligente  des minéraux pour un voyage assuré, à chaque fois différent  !

Vous êtes le voyageur et l'objet de l'attention.

La conscience de votre grandeur vous est révélée, dans la plus petite cellule de votre corps à la dimension du cosmos.

Massage traditionnel japonais du visage.

Il séduit par son incroyable pouvoir liftant !

Différentes prestations de massage vous sont proposées à l'Espace24, dans tous les cas il s'agit à chaque fois d'un  moment privilégié et unique.

En fonction de ce dont votre corps à besoin, le praticien vous accompagne dans une détente complète du corps et de l'esprit , favorisant ainsi l'harmonisation et la recharge en énergie.

Il peut être :

• relaxant aux huiles essentielles pour l'apaisement du mental et l'équilibre du corps.

• décontracturant pour libérer en profondeur les tensions musculaires, source de blocage à la circulation générale du corps.

• thérapeutique

Egalement :

• Massage de détente, grand relaxant à l'huile bio :

• Massage ayuvédique du corps complet à l'huile tiède

La sophrologie est une méthode créée par le professeur Alfonso Caycedo qui permet de prendre conscience des tensions de notre corps et des limitations qui peuvent nous perturber dans notre vie quotidienne.

Le soin HinokiBô est un mélange subtil de plusieurs techniques ancestrales japonaises.

Les bienfaits du soin du visage HinokiBô sont multiples :

• très relaxant

•  soulage les tensions,

• tonifie votre peau grâce à l'utilisation de produits japonais.

Objectif : respirer plus efficacement

 Le Bol d’air contribue ainsi à préserver un bon état de santé.

En utilisant l’huile essentielle de résine de pin (térébenthine), pour créer un transporteur d’oxygène.

• l’oxygène est mieux distribué aux cellules

• l’oxygène est plus facilement libéré 

• l’oxygène est délivré sous une forme naissante, hautement assimilable par la cellule.

 Donc une oxygénation équilibrée !

Muriel  Tisserant vous reçoit   les mercredis et jeudis  pour des séances de réflexologie plantaire.

 Il s'agit d'activer des zones réflexes par le toucher massage des pieds afin de  soulager les douleurs et de  rééquilibrer les diverses fonctions vitales.

Diminution du stress, des tensions et douleurs musculaires.

Activation de l'énergie vitale

Apaisement, détente.

En prévention ou en accompagnement de traitement allopathique

Harmonisation du corps par l'énergétique chinoise, appliquée à la réflexologie plantaire, qui permet un regard global sur la personne, dans sa dimension physique et émotionnelle.

Mathilde vous reçoit pour une prise en charge holistique de votre être ...

La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, de redevenir acteur et responsable de sa santé , de prendre soin de soi par des moyens naturels,de préserver son  homéostasie, c’est à dire son équilibre. 

S’appuyant sur des pratiques ancestrales et sur des savoirs venus de toutes origines, la  naturopathie  utilise différentes techniques que sont  l’alimentation, l’activité physique, l’hydrologie, la phytothérapie, … 

Lors de la consultation d’une heure trente nous aborderons :

•  Une anamnèse précise (questionnaire autour de votre santé, vos habitudes de vie, votre  alimentation, …) 
• Un bilan vital qui détermine votre énergie grâce à une analyse morphologique et une analyse  d’iridologie. 

Grâce à ces informations,

• j’établirais un plan d’hygiène vitale personnalisé pour une prise en  charge globale des différents plans de la santé (alimentation, activités physiques, gestion psycho émotionnel, …) qui pourra être complété par des compléments alimentaires. Cette fiche de conseil personnalisée est adaptée à votre situation et à ce qui vous est possible de  modifier au quotidien.

Mathilde Bezace

mathildebnaturopathe.com

Mardi

En séance de 90 mn pour permettre une profonde détente du corps et ainsi une expérience sur le plan physique, émotionnel et spirituel.

En rééquilibrant le corps sur le plan circulatoire et énergétique,Stéfania permet l'ouverture du visage et inversement chaque technique utilisée sur le visage a un impact direct sur vos émotions grâce aux méridiens et points de réflxologie faciale.

Différentes techniques associées pour vous permettre de retrouver votre éclat, meilleure santé, équilibre intérieur, moment de re-connexion et de plénitude.

Véritable voyage , dont vous ressortirez transformé !

Sadia Drouche vous accompagne les vendredis !

Reconnecte-toi est ce retour à soi, qui part de l'intérieur pour rayonner à l'extérieur.
Se reconnecter à soi pour faire les bons choix, se retrouver et s'accepter, pour déployer toute sa puissance de création au service de sa vie !

Écoute du Cœur :

Le Cœur vous donne

 du sens et de la direction

Écoute du Corps :

Le corps est la jauge du bien-être, et vous parlez en permanence.

Écoute de l'Esprit :

L'Esprit est votre intention qui vous met en action

Vous posez vous des questions sur :

- Comment changer ce que vous ne voulez plus dans votre vie ?

- Comment ne plus la subir et aller de l'avant ?

- Comment reprendre sa vie en main et faire les bons choix ?

​

Dans cette vie nous avons tous le choix. Le choix de continuer comme avant ou de prendre sa responsabilité et d'agir pour créer sa vie à son image.

Chaque étape, chaque expérience, est un apprentissage, un appel et une opportunité au changement.

​

Voulez-vous faire un pas vers vous ? Prendre votre vie en main ? Et partir explorer vos champs des possibles ?

Apprenez à comprendre votre fonctionnement interne en écoutant votre cœur, votre corps, votre esprit et agir en fonction de ce qui est bon pour vous.

Découvrez les sensations, les émotions qui vous donnent la direction à suivre, pour enfin vous faire confiance et avoir confiance en vos propres intuitions.

Vous vous connectez à vous pour savoir qui vous êtes vraiment, ce qui vous inspire, vous anime, vous motivez et trouvez les clés qui vous ouvriront les portes de votre propre transformation.

Coaching sur le handicap :

Comment s'accepter et arrêter de subir sa condition ?

- Comment déterminer ses vraies limites physiques et se débarrasser de ses limites mentales ?

- Comment malgré le handicap et ou la maladie s'épanouir dans sa vie personnelle et ou professionnelle ?

- Comment transformer son expérience en force et se servir d'elle pour avancer ?

Êtes-vous prêt à travailler sur vous pour accepter votre condition ?

Prendre en main votre santé ?

Être en plus haute énergie ?

Rosalina Duarte vous accompagne en séance individuelle et collective avec les Bols Chantants Tibétains

Cette pratique réduit le stress et l'anxiété, équilibre les chakras, augmente la clarté mentale et émotionnelle.

Elle favorise un sentiment de bien être général etc...

Rosalina pratique également les massages des pieds aux bols Kansu

Consultez les lundis après-midi et vendredis en individuel 

En collectif 2 fois/mois les vendredis de 19h à 20h

Je vous propose un espace.
Un espace où vos ressentis ont droit de cité, où vos parts blessées
peuvent exister sans être jugées, ni mises de côté. Un lieu pour déposer
ce qui ne trouve pas toujours sa place ailleurs — et commencer, peut-être,
à se réconcilier avec soi.

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous êtes, mais de vous accompagner
dans ce mouvement intérieur qui consiste à le devenir, ou le redevenir,
pleinement et librement.

Je travaille auprès des adultes, adolescents et enfants avec différents
outils — psychanalyse, EMDR, IFS, hypnose — que je mobilise non selon
un modèle figé, mais au service de votre rythme, de vos besoins et de
votre histoire.Mon parcours

Ce que je peux vous offrir : une présence engagée, une écoute fine, un
cadre fiable — et la conviction que, même enfouies depuis longtemps,
certaines douleurs peuvent commencer à s'apaiser lorsqu’elles trouvent
enfin un lieu pour être reconnues.

Mon parcours :

• Institut de Psychologie (Univ.Lyon 2)
• Psychotraumatologie (Univ.Paris-Descartes)
• IFS - Internal Family System (PESI Canada)
• EMDR (CAPAU180)
• Hypnose Médicale (AFEHM)
• Etude Analytique du Rêve (EVER)
• Pharmacie (Univ.Paris-Saclay)

07 66 33 40 53
dominiqueviki-psy.com

Le massage ayurvédique des pieds au bol kansu
Le massage dure 30 min
Le massage des pieds au bol Kansu est une pratique Ayurvédique traditionnelle qui utilise un petit bol avec plusieurs alliages. Ce massage stimule les zones réflexes du pied sans s'attarder sur aucune, ce qui procure une détente profonde du pied.
Dans un premier temps j'effectue un massage avec mes mains des genoux jusqu'aux pieds.

Rosalina Duarte
06 14 69 52 12

Le massage aux bols Chantants Spanda® est une pratique en partie ancestrale qui utilise les vibrations et les sons des bols Chantants pour induire une relaxation profonde et favoriser l'harmonisation du corps et de l'esprit.
La personne massée a 4 bols sur elle et 3 autour d'elle au niveau de la tête. 

Rosalina Duarte
06 14 69 52 12

Il s'agit de postures douces , adaptées sans recherche de performances en reliance avec le souffle pour faire circuler l'énergie, ouvrir le corps.

Cette pratique millénaire permet de mieux gérer ses émotions, d'apaiser son mental et d'entrer en concentration ou en relation avec son intériorité. A travers cette pratique, vous cheminerez vers une meilleure connaissance de vous et une ouverture du corps et de l'esprit.

Des séances hebdomadaires d' entraînement aux techniques de gestion du stress vous sont proposées à l'Espace 24 :

il s'agit d'exercices respiratoires, de techniques de sophrologie caycédienne, de méditation et de relaxation. 

Cours ouverts à tous

Ana Dosse choisit des exercices précis de renforcement du corps .Il s'agit d'ajustement,gainage,  alignement,de respiration et de conscience du corps dans l'espace de cette session de Pilates.

L'objectif étant la recherche de cette position d'équilibre les pieds bien ancrés dans la terre et le sommet du crâne en étirement vers le ciel

Un attention particulière est posée sur le périné

Vous êtes accompagnée par Alexandra Parienti, Sage-Femme.

Rosalina Duarte vous accompagne tout au long de ce voyage sonore 

Les vibrations des bols entrent en résonnance directe avec les cellules de votre corps et permettent ainsi le relâchement, la détente, l'apaisement du mental et favorisent le retour à soi.