Différentes prestations de massage vous sont proposées à l'Espace24, dans tous les cas il s'agit à chaque fois d'un  moment privilégié et unique.

En fonction de ce dont votre corps à besoin, le praticien vous accompagne dans une détente complète du corps et de l'esprit , favorisant ainsi l'harmonisation et la recharge en énergie.

Il peut être :

• relaxant aux huiles essentielles pour l'apaisement du mental et l'équilibre du corps.

• décontracturant pour libérer en profondeur les tensions musculaires, source de blocage à la circulation générale du corps.

• thérapeutique 

Frédérique Mouriot

 lundi au samedi

Egalement :

• Massage de détente, grand relaxant à l'huile bio :

1.   Grand dos : partie postérieure du dos et membres inférieurs
2.   Complet : recto/verso
3.   Massage dos et pieds
4.   "Liberté" adapté au besoin du moment et visage / cuir chevelu

• Massage ayuvédique du corps complet à l'huile tiède

1. Abhyanga

2. 7 postures

3. Massage des pieds au bol

• Massage pour une détente en profondeur et lâcher-prise habillée : relaxinésie (mouvements passifs)

Agnès Pasturel

jeudi 

Sadia Drouche vous accompagne les vendredis !

Reconnecte-toi est ce retour à soi, qui part de l’intérieur pour rayonner à l’extérieur.
Se reconnecter à soi pour faire les bons choix, se retrouver et s’accepter, pour déployer toute sa puissance de création au service de sa vie !

Ecoute du Cœur :

Le Cœur vous donne

 du sens et la direction

Ecoute du Corps :

Le corps est la jauge du bien-être, et vous parle en permanence.

Ecoute de l'Esprit :

L’Esprit est votre intention qui vous met en action

Vous posez vous des questions sur :

-    Comment changer ce que vous ne voulez plus dans votre vie ?

-    Comment ne plus la subir et aller de l’avant ?

-    Comment reprendre sa vie en main et faire les bons choix  ?

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Dans cette vie nous avons tous le choix. Le choix de continuer comme avant ou de prendre sa responsabilité et d'agir pour créer sa vie à son image.

Chaque étape, chaque expérience, est un apprentissage, un appel et une opportunité au changement .

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Voulez-vous faire un pas vers vous ? Prendre votre vie en main ? Et partir explorer vos champs des possibles ?

Apprenez à comprendre votre fonctionnement interne en écoutant votre cœur, votre corps, votre esprit  et agir en fonction de ce qui est bon pour vous.

Découvrez les sensations, les émotions  qui vous donnent la direction à suivre, pour enfin vous faire confiance et avoir confiance en vos  propres intuitions.

Vous connectez à vous pour savoir qui vous êtes vraiment,  ce qui vous inspire, vous anime, vous motive et trouver les clés qui vous ouvriront les portes de votre propre transformation.

Coaching sur le handicap :

Comment s’accepter et arrêter de subir sa condition ?

- Comment déterminer ses vraies limites physiques et se débarrasser de ses limites mentales ?

- Comment malgré le handicap et ou la maladie s’épanouir dans sa vie personnelle et ou professionnelle ?

- Comment transformer son expérience en force et se servir d’elle pour avancer ?

Êtes-vous prêt à travailler sur vous pour accepter votre condition ?

Prendre en main votre santé ?

Être en plus haute énergie ?

Il s'agit de postures douces , adaptées sans recherche de performances en reliance avec le souffle pour faire circuler l'énergie, ouvrir le corps.

Cette pratique millénaire permet de mieux gérer ses émotions, d'apaiser son mental et d'entrer en concentration ou en relation avec son intériorité. A travers cette pratique, vous cheminerez vers une meilleure connaissance de vous et une ouverture du corps et de l'esprit.